第032章：訓練
柳眉給江小雨使了一個眼色，她比江小雨想的要長遠，而且她比江小雨要聰明。她知道現在江小雨是不可能跟自己回家的，因爲她還沒有喫夠苦，也沒有玩夠，所以現在在合租的情況下，多一個朋友總比多一個敵人好。
雖然自己並不害怕這個民間武者使壞，但所謂明槍易躲暗箭難防，如果跟家族有仇的人利用這小子來暗害自己兩個人，那可以說是防不勝防。
“其實教你也不是不可以，不過我們家裏也有規定，家裏的東西不能給外人使用。所以，我只能告訴你應該怎麼練，但具體還要你自己摸索。”
“好。”
方肆一句話之後，忽然身體一軟，雙腿再也用不上力氣了，聊天的時候，時間過了一分十五秒，這已經超過了訓練計劃要求的時間。
隨着方肆一屁-股坐在地上，柳眉搖搖頭，顯然是有些看不起方肆這種毅力。
“你知道瑜珈術吧？”
方肆整個人躺在地上，累的眼睛有些泛花，有氣無力的‘嗯’了一聲。
瓜子妹柳眉連聲道：“瑜伽講究的是境界，忘我的動作，穩定的頭腦和強大的意志力，練習瑜伽的姿勢，可以改善人的心理，生理，精神方面的能力，通過運動身體和調節呼吸可以達到控制心智，以及保證永久的健康。這也是一種比較好的練氣技巧，你可以把這種瑜伽冥想用在馬步站樁之中，儘量的控制自己的呼吸，保持頭腦的冷靜和清醒，相信只要你的毅力足夠，完全可以事半功倍。至於那冥想的方法，應該不需要我多說吧？所有的冥想都是不可言道的，只需要體會一個字靜。”
瑜伽冥想融合馬步站樁？方肆第一次聽說這麼練習，當然，也許這個世界本身就有這種訓練方式，不過想來應該也不多，不然豹子頭沒有理由不教給自己啊？
不過也有可能就是教官藏拙，從古至今都是這樣，教會徒弟餓死師傅，所以師傅留一手也是很正常的。
至於冥想一字概之靜。方肆也深表贊同，說白了跟佛學的禪是一樣的，說直白一點就是凝神閉氣，拋開一切的想法和雜念。
之後，方肆躺在地上休息了好幾分鐘，接着慢悠悠的爬了起來，然後繼續開始馬步站樁，這次方肆按照瓜子妹說的話，凝神閉氣，拋開雜念，不過可惜，最後方肆還是失敗了。
方肆本來就是俗人，前世的他還好，因爲他有錢揮霍，想的並不是名與利，他要的只是活着，樂着，開心着，所以比起來，他上一世的雜念要少很多。
而這一世不同，他一來就被騙了兩次，然後被人看不起，可以說他現在的雜念非常多，他需要的是錢和利，他真心的不想再過這種爲了六萬塊錢橫財就開心興奮的生活。
接下來方肆又休息了幾分鐘，然後繼續爬起來馬步站樁，這次比上兩次的時間都要久一些，一共站了二分零八秒，不過最後還是沒有閉氣凝神成功，又一下躺在了地上開始大口喘氣。